Servidores do Fórum terão ginástica laboral
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Dando prosseguimento ao programa de prevenção de doenças ocupacionais, a equipe do Programa Bem Viver, do Poder Judiciário de Mato Grosso, realizou na manhã desta segunda-feira (16 de julho) uma reunião com servidores do Fórum Desembargador José Vidal, da Comarca de Cuiabá, para dar orientações sobre como participar das atividades de ginástica laboral. O objetivo é melhorar a qualidade de vida dos servidores e prevenir a ocorrência de doenças relacionadas ao trabalho e conseqüente melhora no desempenho jurisdicional.
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“É essencial a participação dos servidores em busca destes benefícios. A ginástica laboral funcionará em caráter experimental”, informou a coordenadora do programa Maria Lúcia Aguiar, que ainda comunicou o início das atividades para o próximo dia 23 e a inauguração da clínica de fisioterapia e RPG no Tribunal de Justiça de Mato Grosso no próximo dia 30 de julho, além de divulgar o e-mail para receber sugestões dos servidores: programabemviver@tj.mt.gov.br.
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Dezenas de gestores do Fórum de Cuiabá ouviram atentamente as explicações sobre o funcionamento da ginástica laboral, fornecidas pelo fisioterapeuta Jaime Figueiredo, da empresa Viva Vida, que venceu a licitação fornecer o serviço. “Desenvolveremos o sistema em fases. O primeiro passo será a avaliação ergonômica, meio que nos fornece um diagnóstico. O laudo deve ficar pronto em 90 dias. Após um mês de ginástica teremos uma idéia de como está a adesão dos servidores e passaremos a realizar blitz diretamente nas salas, verificando como está a postura de cada um. É importante ressaltar que os exercícios são desenvolvidos de forma específica para os trabalhadores de cada área. Por exemplo, os servidores das secretarias que permanecem a maior parte do tempo em digitação terão exercícios específicos, já os servidores da manutenção, que trabalham em pé, terão outro tipo de exercício”, revelou o fisioterapeuta.
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A gestora do Programa Qualidade de Vida do Fórum de Cuiabá, Margarida Dower explicou que os horários e o local onde as turmas desenvolverão a atividade ainda serão definidos. “Vamos desenvolver um trabalho de conscientização junto aos servidores. Queremos que todos participem e para isso vamos ouvi-los”, disse. A gestora do fórum, Sheila Terra Modesto da Silva também reforçou que o trabalho será um desafio, mas que deve ser realizado com a participação de todos. “Temos que aproveitar mais esta oportunidade de melhorarmos nossa qualidade de vida. Vamos nos empenhar para atender a todas as solicitações dos servidores”, salientou a gestora, se referindo a pedidos como da instalação de um boxe no Fórum de Cuiabá para os atendimentos referentes à clínica de fisioterapia.
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O pedido foi feito pela servidora Neusa Lima, que justificou que muitos servidores necessitam deste tipo de atendimento e que haveria perda de tempo com o deslocamento até o Tribunal de Justiça, onde funcionará a clínica. ”Seria muito bom se tivermos esta estrutura por aqui. Temos compromissos principalmente relacionados a metas. Isso facilitaria muito para todos nós, pois diminuiríamos o tempo gasto até chegar ao tratamento”, destacou. O gestor do setor de TI do Fórum, Thomas Augusto Caetano gostou da iniciativa. “Estava acordando de madrugada com dores nos dedos. Demorei três meses para procurar um médico. Ter essa atenção preventiva próxima será muito bom. Com certeza participarei e vou estimular os colegas também”, reforçou Thomas.
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A gestora do Setor de Apreensões, Ana Rita Gonçalves Pinheiro também garantiu a participação. “É muito dinâmico. São apenas 10 minutos de ginástica que nos proporcionarão vantagens para toda a vida. Vou participar, com certeza”. A gestora da Sexta Vara Civil, Rosa Inês Lara também garantiu presença. “Acho excelente podermos cuidar de nossa saúde. A preocupação com o bem estar do servidor demonstra o compromisso da gestão. Devemos aproveitar e fazermos nossa parte”, disse a gestora, que participa da academia às 6h30 todos os dias. “Toda iniciativa em prol de melhorar a qualidade de vida do servidor é muito bem vinda. O retorno com esse investimento é muito grande. Toda a sociedade ganha com um servidor mais disposto e livre de doenças. Eu também participarei da ginástica“, ponderou a gestora da Segunda Vara Contra a Violência Doméstica de Cuiabá, Meire Rocha do Nascimento.
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Ginástica laboral – Compreendida como um grande instrumento na melhoria da saúde física do trabalhador, ela reduz e previne problemas ocupacionais com exercícios específicos realizados no local de trabalho. Os exercícios trabalham a reeducação postural, aliviam o estresse, aumentam o ânimo para o trabalho, promovem a saúde e a consciência corporal, aumentam a integração social, melhoram o desempenho profissional, diminuem as tensões acumuladas no trabalho, previnem lesões e doenças por traumas cumulativos e diminuem a fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exercícios.
A ginástica laboral terá várias fases. Amanhã (terça-feira, 17 de julho) começa a avaliação ergonômica. Os fisioterapeutas visitarão todos os departamentos das unidades que receberão o projeto piloto para conhecer as características específicas de cada setor. Serão feitas entrevistas e fotos e analisadas as possíveis distorções, para que sejam corrigidas. A avaliação ergonômica auxiliará na postura que deve ser adotada pelos servidores, principalmente durante a utilização do computador.
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